체육 세특 도서, 스포츠 관련 도서, 스포츠 의학 계열 추천도서

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스포츠 의학 계열 입시에 도전하거나 체육 체육 세특 작성에 도움을 받을 수 있는 책을 찾고 계신가요?

체육 세특 도서로 고등학교 생기부 작성에 도움이 되는 책들을 소개해드릴께요.

스포츠 의학 계열 입시에 도전하는 학생들에게 필수적인 해부학, 신경과학, 응급처치, 스포츠 성과 분석 등의 다양한 분야의 대한 지식을 제공하는 체육 세특 도서입니다.


목 차

체육 세특 도서

1)운동화를 신은 뇌

이 책은 운동이 뇌 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 과학적 탐구가 담겨 있어요.

책에서는 운동이 학습 능력, 정신 건강, 신체 건강에 어떻게 도움이 되는 지를 다양한 연구 결과와 사례를 통한 설명이 담겨 있어요.

2)새로 만든 내몸 사용설명서

이 책은 우리 몸의 구조와 기능, 노화 과정을 이해하고, 각 장기들이 어떻게 병들어가는 파악할 수 있게 도와줘요.

몸에 대한 근원적인 질문에 해답을 제시하고, 자신의 건강 관리를 하는 데 필요한 지식을 제공해요.

3)스포츠문화를 읽다

스포츠와 관련된 다양한 사회적, 문화적 현상을 탐구하는 책이에요.

스포츠문화의 인식, 현대의 스포츠문화, 스포츠와 현대사회, 스포츠문화 연구의 방법과 성과 등 네 부분으로 구성하여 다양한 주제 스포츠 문제를 다룹니다.

4)스포츠 응급처치

스포츠 상황에서 발생할 수 있는 다양한 부상에 대한 응급처치 방법을 다루는 책이에요.

스포츠 응급처치의 기본적인 지식과 실제 상황에서 필요한 처치 기술을 학습할 수 있도록 구성되어 있어요.

스포츠 현장에서 발생할 수 있는부상에 대해 올바르게 대응하고, 부상을 예방하는 방법을 배울 수 있어요.

5)운동의 뇌과학

운동이 우리의 뇌와 정신 건강에 미치는 영향을 과학적으로 탐구한 책이에요.

인지신경과학 박사인 저자가 자신의 불안장애 극복 경험과 뇌과학 연구를 바탕으로 운동이 뇌에 미치는 긍정적인 변화를 설명해요.

운동을 통한 뇌 건강과 정신 겅강의 개선에 관심있는 분들에게 추천드리는 책이에요.

6)이기는 몸

가정의학전문의 이동환 원장이 저술한 책으로, 우리 몸을 하나의 시스템으로 보며, 건강한 삶을 위한 몸의 작동원리와 관리 방법을 설명해요.

이 책에서는 몸이 보내는 신화를 이해하고, 질병으로부터 몸을 지키며, 노화를 예방하는 방법에 대해 다루고 있어요.

7)일상적으로 절대적인 스포츠 속 수학 지식 100

스포츠와 수학의 흥미로운 관계를 탐구하는 책이에요.

이 책은 스포츠 영역 전반에 걸쳐 달리기, 뛰어오르기, 헤엄치기, 득점하기 등과 관련된 수수께끼를 수학적으로 해결하는 100가지 이야기를 담고 있어요.

8)뉴 근육운동가이드

해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 방법을 소개하는 책이에요.

전 세계에서 200만 부 이상 판매된 베스트셀러로, 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명하고 있어요.

책에서는 신체 부위별 운동법, 해부학 일러스트, 재활 및 부상 예방등에 대한 내용을 담고 있어요.

9)근육운동가이드 프로페셔널

취약한 부위를 강화하고 특정 근육을 빠르게 향상시키는 상급용 트레이닝 프로그램을 제공하는 책이에요.

이 책은 해부학과 형태학 이론을 바탕으로 각 근육의 발달에 가장 좋은 동작들을 소개해요.

그리고 만족할 만한 속도로 근육을 지속적으로 향상시키는 데 필요한 정교한 운동 전략과 검증된 프로그램을 제시해요.

10)여성 근육운동가이드

여성의 체형과 신체 구조를 이해하고, 이를 바탕으로 한 과학적이고 체계적인 근육 운동 방법을 제안하는 책이에요.

여성의 해부학적 특징을 고려하여 엉덩이, 다리, 복부 등의 4가지 신체 부위별로 특화된 125가지 운동을 소개하고 있어요.

이 책은 각각의운동 동작에 대해 마치 엑스레이를 보는 것과 같이 뼈, 인대, 힘줄, 연결조직이 어떻게 유기적으로 움직이는지 상세히 보여줘요.

11)근육운동가이드 프리웨이트

프리웨이트 운동에 대한 깊이 있는 지식과 실용적인 프로그램을 제공하는 책이에요.

국제적으로 효과와 안정성이 입증된 200가지 이상의 웨이트 동작과 50가지 이상의 특화된 운동 프로그램을 소개해요.

해당 동작을 정확하고 효율적으로 수행할 수 있는 최적의 자세를 생생한 사진으로 보여주어서 입문자부터 상급자에 이르기까지 다양하게 활용할 수 있도록 구성되어 있어요.

12)근육운동가이드 여성 보디웨이트

여성의 체형과 신체 구조에 맞춘 보디웨이트 운동법을 제안하는 책이에요.

여성을 위한 157가지 웨이트 운동법과 49가지 수준별 프로그램을 담고 있어요.

여성의 몸에 필수적인 부위별 운동과 개별 프로그램, 운동 팁을 제공해요.

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실제 스포츠 현장에 필요한 지식과 기술을 습득하는 데 큰 도움을 주는 책들을 소개해드렸어요. 스포프 의학 계열 입시를 준비하는 학생들에게 더욱 더 추천드려요. 체육 세특을 작성하는 데 활용해보세요.

에듀가이드에서는 공부에 대한 관심이 많은 학생분들을 위해 효율적인 결과를 만드는 공부 꿀템들을 정리해두었어요. 참고해주세요.

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