질 유산균 추천 BEST7, 여성 유산균

1)질염이란?

질염은 질 내부에 염증이 생긴 상태에요.

분비물이 많아지고 비린 냄새가 나고, 질 입구가 가렵거나 따금거리는 통증이 있다면 질염을 의심해봐야 해요. 또, 소변을 보거나 성관계를 할 때 평소와 다른 통증이 나타날 수 있어요.

질염은 세균성 질염, 칸디다 질염, 트리코모나스 질염등이 있고, 분비물의 색깔과 냄새, 가려움등 증상 조금씩 달라요. 증상이 있으시다면 즉시 병원에 가서 치료를 받으세요.

2)왜 질염에 걸리는 걸까?

왜 이런 증상이 생긴 것인지 억울하고 화가 날 수 있어요. 질염은 질 내부의 박테리아 균의 밸러스가 깨지면서 생길 수 있어요.

위생관리 부족, 잘못된 성관계, 덥고 습한 환경에서 균이 번식하면서 질염이 발생할 수 있어요. 임신이나 당뇨병, 폐경등의 호르몬 변화가 원인이 될 수도 있어요.

3)질염은 어떻게 예방하고 치료하는 걸까?

일반적인 질염 예방을 위해서는 청결하게 관리하는 것이 중요해요. 자극적이지 않은 청결제로 씻어주고 면속옷 착용, 성관계 후 소변을 보는 것이 좋아요.

청결하게 잘 관리하였지만 덥고 습한 여름철에 쉽게 또 재발할 수 있어서 고통스러운 질병이에요. 그래서 세균의 성장을 억제하고 질 내부를 건강하게 해주는 유산균이 중요해요.

4)질염에 도움이 되는 유산균에 특징은?

질염에 도움이 되는 유산균은 질 내 유익균 증식과 유해균 억제에 효과가 있는 락토바실러스 유산균이에요.

질 유산균을 선택할 때 질염에 효과적인 균주를 선택하세요. 락토바실러스 크리스파투스, 락토바실러스 젠탈리스, 락토바실러스 람노서스등이 효과적이에요.

유산균은 10억 CFU(보장균수)이상이 효과가 있고, 복용기간은 3개월 정도 복용 후 3개원 정도 휴식을 주는 것이 좋아요. 치료목적이라면 적어도 2주 이상 복용을 하셔야 해요.

1)투루엔 프로바이오틱스 로제

<특징(성분)>

건강한 여성의 질에서 유래한 국내, 국제 특허 균주가 들어간 질 유산균이에요.

덴마크 비포단의 기술력이 담겨있고, 덴마크에서 완제품이 만들어지고 국내에 들어와요.

따로 냉장 보관을 하지 않고 상온에 보관할 수 있고, 작은 캡슐형태로 되어 있어 목넘김이 편해요.

우유와 대두가 들어있지 않아서 유당 분해가 어려운 분들도 잘 먹을 수 있어요.

유산균(CFU) 20억개 보장/ 용량 10.5g(350mg ⨉ 30개)

2)마스터바이옴 지노마스터

<특징(성분)>

리스펙타 프로바이오틱스가 포함된 유산균으로, 장과 질에 유익균을 증식하고 유해균 억제하는 효과가 있어요.

유익균이 장에서 질까지 살아서 도달하고 착 붙어 있어서 질 유해균을 차단해줘요. 지노마스터는 질과 장을 동시에 케어하는 기능성 프리미엄 유산균입니다.

지노마스터의 효과로 질염 현상(소양감, 분비물) 감소/ 질 내 유익균 증가/ 질염에 따른 Nugent score감소/ 질염 재발률 감소가 확인이 되었어요.

세계적인 유산균 기업 듀폰다니시코 원료로 사용하고, 황금배합(락토페린)으로 유통기한 끝까지 유산균을 50억 보장합니다.

1캡슐당 열량은 0kcal이고, 1일 1회 물과 섭취해주시고 실온 보관해주시면 돼요.

3)엘레나 여성유산균(유한양행)

<특성(성분)>

엘레나 여성유산균은 임산부, 여학생, 직장인, 여자아이등 모든 여성들이 장과 질 건강 관리를 위해 먹을 수 있는 제품이에요.

엘레나 유산균은 국내 최초로 여성의 질 건강에 도움 줄 수 있는 개별 인정형 건강기능식품 원료 UREX 프로바이오틱스를 함유하고 있는 프리미엄 유산균이에요.

UREX 프로바이오틱스는 여성의 질과 장의 유해균을 억제하고 유익균과 유산균을 증식시켜주는 역할을 수행해요.

엘레나는 보장 균수(CFU)가 10억 마리에요. 이 제품은 균수보다는 효과적인 균주에 치중하고 있어요.

엘레나의 UREX 프로바이오틱스는 장건강과 질건강에 도움을 줄 수 있는 특허받은 2균주에요.

특수 용기로 실온 보관이 가능하고, 식물성 캡슐이라 소화도 잘 됩니다.

만약 항생제를 복용하고 있으면 항생제를 먹은 1~2시간 후에 섭취하세요.

4)PH365 프로바이오틱스 스크릿 아연 질 유래 유산균

<특성(성분)>

이 제품은 여성의 질에서 유래한 유산균(v18)을 함유하고 있고, 장내 유익균을 증식시키는 프로바이오틱스까지 함유되어 있어요.

세계적인 프로바이오틱스 전문 기업 듀폰 다이스코사의 프리미엄 균주를 사용했고, 특허받은 호박분말 코팅기술로 위산과 담즙산으로부터 보호해 안전하게 살아서 장까지 도달해요. 유산균은 장까지 최소 50억개가 도달합니다.

이 제품은 유산균과 아연, 셀레늄까지 포함되어 있어서 장 건강에 더 도움이 되게 설계되어 있어요.

불필요한 원료인 이산화규소, 스테아린산 마그네슘, hpmc, 합성향료, 착색료, 설탕이 첨가되지 않아요.

분말형 베리맛으로 맛있다는 평가가 많아요.

5)재로우 우먼스 팸 도필러스 프로바이오틱스 유산균

<특성(성분)>

이 제품은 만성질염과 변비에 효과적인 유산균이에요. 생리전후 증상이 개선되었다는 후기도 있고, 소화불량, 변비, 다이어트에도 효과가 있다는 평이 있어요.

해외 직구로 구매할 수 있고, 장까지 60억개의 유산균이 도달되고, 캡슐 형태로 되어 있어요.

장 내에 존재하는 유익한 박테리아를 증식시켜 내 몸에 유익한 환경을 조성해줘요.

6)닥터트루 프로바이오틱스 더블유

<특성(성분)>

한국 여성의 질에서 추출한 특허 유산균 3종 함유되어 있어요.(락토바실러스 플란타룸, 락토바실러 스 퍼멘텀, 락토바실럿 살리바리우스)

정상적인 면역기능 및 정상적인 세포분열에 필요한 아연 함유되어 있고, 불필요한 원료인 이산화규소, 스테아린마그네슘, 착색료, 감미료, 합성향료, HPMC등 6가지가 첨가되어 있지 않아요.

이 제품은 엄마의 모유에서 유래한 생유산균 2종, 4세대 프로바이오틱스가 들어가 있고, SP복합코팅으로 유산균이 장까지 50억 균수가 살아서 들어가요.

신바이오틱스는 유산균과 유산균의 먹이의 겹합으로 유익균 증식과 장내 세균의 균형에 도움을 줘요.

분말형태이고 분유맛으로 맛이 괜찮다는 평이 많아요.

7)멀티바이오틱스 포우먼

<특성(성분)>

이 제품은 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 함유되어 있어요. 17종의 혼합유산균 100억 투입되어 있고, 보장균수(CFU)는 10억개를 보장됩니다.

17종의 유산균은 100여년 역사를 가진 세계적인 유산균 기업인 듀폰다스코 사의 원료에요.

식약처가 인증하는 소장에 서식하는 람노스균, 대장에서 서식하는 비피더스균과 여성의 질 속에 서식하는 락토바실러스균도 함유되어 있어요.

두번째 주원료로 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연도 함유되어 있고, 부원료로 15곡 발효효소가 들어있는 효소유산균으로 석류, 크랜베리 유산균 대사산물, 프락토올리고당으로 다양하게 들어있어요.