장에 좋은 유산균 추천 Best9,가족 유산균, 아기 유산균

🔴유산균의 섭취량

유산균 수는 10억 CFU이상이면 효과가 있어요.

유산균 섭취 수는 연령별로 다르지 않아요. 생후 100일 이후부터 섭취가 가능해요.

보장 유산균 수는 제품마다 20억~100억이에요. 제품마다 보장균 수가 다르니 확인해보세요.

🔴유산균 효능

제품마다 유산균의 효능이 조금씩 차이가 있어요.

일반적인 유산균 효능은 변비 개선, 면역력 증진, 콜레스테롤 감소(다이어트), 노화 방지, 구강 건강등에 좋아요.

피부에 좋거나 비염 개선, 과민성 대장증후군 개선, 질염 개선등에 도움이되는 유산균 제품도 있어요.

어떤 효능에 초점을 둘 지도 유산균 선택에 하나의 기준이 될 수 있어요.

🔴유산균 생존율과 안정성

유산균은 위산과 온도에 민감하게 반응할 수 있어요.

유산균이 장속까지 살아서 도달할 수 있도록 하는 코팅기술이 있는 지 살펴보세요.

프로바이오틱스 등이 함께 들어 있는 제품인 지를 확인하세요.

실온 보관이 가능한 제품이 편리해요.

이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 합상향료, 착색료와 같이 첨가물이 들어가지 않은 제품들도 있어요. 많은 육아맘들이 이 성분들이 함유되지 않은 안전한 제품을 선호해요.

🔴유산균 맛과 후기

가족 구성원 중에 맛에 민감한 사람이 있을 수 있어요.

우유향이나 분유향에 거부가 있는 사람이 있을 수 있어요.

다른 음식과 섞어서 먹을 수 있는 열에 강한 제품들도 있고, 딸기맛, 블루베리맛, 그릭요거트맛과 같이 대중적으로 사람들이 좋아하는 맛의 제품들도 있어요.

1)비오비타 패밀리

비오비타 패밀리는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 합성향료, 착색료와 같은 식품첨가물을 첨가하지 않았어요.

중국산 저급 원료와 일본 원료를 사용하지 않아서 안전하게 섭취할 수 있어요.

이 제품은 낙산균이 포함된 제품이에요. 낙산균은 탄수화물을 발효시켜 만든 것으로, 체내 박테리아를 먹이로 삼아 해로운 균은 사멸시키고 체내 장 내 환경을 유익균이 살기 좋도록 개선해줘요.

열에 강해 뜨거운 물이나 우유에 타서 먹어도 됩니다.

평소에 가스가 많이 차고 배탈과 설사가 많은 가족이 있다면 이 유산균을 추천드려요. 특히 기름진 음식과 인스턴트 식품을 자주 섭취한다면 이 유산균을 추천드립니다.

2)비오비타 배배

패밀리 비오비타는 36개월이후 아이부터 먹을 수 있고, 배배는 100일~36개월 아이가 먹는 유산균이에요.

낙산균을 포함한 3종균은 그대로 있고, 현대 아기들에게 맞는 모유유래유산균(루테리, 가세리), 출산 직후 산모의 모유에서 나오는 갈락토실락토스가 강화된 마더스 오리고, 초유, 아연, 비타민 D가 추가된 제품이에요.

과민성 대장증후군인 사람, 효과가 미미한 사람은 1포에 2~3포로 섭취해도 무방해요.

임산부, 영유가 먹어도 되는 안전한 제품이에요.

민감해서 약을 잘 먹지 않는 아이에게 좋아요. 열에 강해서 분유, 우유, 이유식에 녹여서 먹이면 돼요.

모유수유를 못해서 아기 면역력이 걱정되는 경우, 초유가 포함되어 있어서 면역력 증진에 도움이 돼요.

3)락티젠

현직 약사가 자녀를 먹일 제품을 찾다가 직접 개발한 유산균이고, 식약처에서 고시한 19종 유산균을 섭취, 100억 유산균 보장된 제품이에요.

프로바이오틱스 유산균으로 100억 유산균, 모유유래 유산군 3종과 아연, 비타민D도 같이 함유되어 있어요.

7가지 화학성분이 첨가되지 않았어요. 스테아린산마그네슘, 이산화규소, HPMC, D-소르바톨, 합성향료, 감미료, 착색료등이 들어가지 않았어요.

효소, 프롤린, 비타민c, 베타인, 딸기즙분말, 초유단백분말이 포함되어 있어요.

배앓이가 있는 신생아. 생후 4주 이후 아이가 먹을 수 있는 유산균이에요. 신생아는 반포로 섭취하고 생후 3개월부터 1포씩 섭취하세요.

모유수유하고 있는 임산부와 신생아도 먹을 수 있는 안전한 제품으로 임산부와 아이에게 모두 좋은 영향력을 줘요.

아토피가 있는 아이, 유산균을 어릴때부터 섭취해서 장건강 뿐 만 아니라 면역력도 키워줄 수 있어요.

장염이 쉽게 오는 장이 약한 가족, 온 가족이 같이 섭취할 수 있는 유산균이에요. 장이 예민하고 면역력이 떨어진 분들은 같이 섭취하세요.

4)세티밀 베이비

일본, 중국산 원료가 들어가지 않았고 국내서 안전하게 제조된 10종의 프로바이오틱스를 사용하였어요.

3종의 영유아 유래 유산균과 1종의 모유 유래 유산균 포함되어 있고, 프로바이오틱스 20억 CPU 보장된 제품이에요.

물에 잘 녹고 분유맛이라서 아기 우유에도 잘 어울려요.

민감한 장을 가진 아기, 규칙적인 배변활동을 원하는 아기, 황금똥을 보고 싶은 아기, 신생아부터 성인까지 섭취할 수 있는 유산균이에요.

5)와이즈 바이옴 프로

유한양행에서 만든 종합유산균으로, 장 속 마이크로바이옴의 밸런스를 챙기는데 도움을 줘요.

17종 혼합유산균과 감초추출물이 함유되어 있어서 위와 장을 동시에 케어할 수 있어요.

유산균의 먹이인 프리바이오틱스, 5세대 유산균 파라바이오틱스가 포함되어 있고, 유한포뮬라 17종 혼합유산균(유산균 45%, 비피더스균 55%), 유산균은 소장에서 서식하고 비피더스균은 대장에 주로 서식하는 데 최적화된 비율을 맞췄다고 해요.

보장균수의 50억 CPU이고 특허받은 식물성유래 코팅기술이 사용된 제품이에요.

첨가물, 부형제 5가지가 들어가지 않았어요. 감미료, 스테아린산마그네슘, 착색료, 히드록시프로필셀룰로스, 히드록시프로필메틸셀룰로스가 없어요.

헬리코박터 파일로리균 가족력, 내력이 있는 사람, 위염, 소화불량으로 고생하는 사람, 항생제 복용으로 속이 쓰리고 설사하는 사람, 위염, 역류성식도염 있는 사람, 위 점막이 얇아져 있거나 상한 사람들에게 추천드려요.

6)천연스토리 키즈

천연스토리 키즈는 유산균, 아연, 비타민D, 비타민 등이 함유되어 있어요.

장 건강에 도움이 되는 4세대 유산균, 아연, 비타민 D, 칼슘, 초유 분말, 소화효소 분말이 함유되어 있어요.

4세대 유산균은 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이틱스가 포함되어 있어요.

천연스토리 키즈는 임산부, 어린이 건강식품 전문 연구소 기업에서 만든 안정성인 보장되었어요.

부형제나 첨가물 8가지가 들어가지 않았고, 미세분말 기법을 통해 영양분 파괴를 최소화하고 흡수율을 높였다고 해요.

편식이 심한 아이, 키와 발육이 필요한 아이, 성장기 어린이, 아이 면역력과 뼈 건강을 챙기려는 사람들에게 추천드리는 유산균이에요.

7)포베라 아이맘 키즈 프로바이오틱스

세계적인 유산균 전문기업 듀폰 다니스코 유산균을 사용한 제품으로, 맘카페에서 인기 있는 유산균이에요.

포베라 아이맘 프로바이오틱스는 기능성이 인정된 유산균 10종, 비타민D 함유되어 있고 감미료, 합성향료, 착색료 첨가되어 있지 않아요.

비피도 3종, 라토바실러스 5종, 스트렙토코커스 1종, 락토코커스 1종 등의 유산균 10종을 함유하고 있어요.

유산균 250억을 투입해 30억 CFU를 보장하고 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 프리토올리고당, 유산균, 배양건조물이 함유되어 있어요.

이눌린, 과일채소 혼합분물, 13종 곡불발효효소, 초유 단백분말, 해조칼슘, 플란터럼배양건조물, 산화아연, 유기농포도당, 자이리톨이 부원료에요.

배앓이 있는 아이, 설사나 묽은변을 보는 아이, 분유 먹기시작해서 변비나 녹변을 겪는 아이등에게 추천드리는 유산균이에요.

8)영롱 이스트 바이오틱스 키즈

저포드맵식이요법에 적합한 유산균으로, 장내 유해균을 억제하고 유익균을 증진시켜 장건강을 개선해줘요.

김치 유래 유산균과 모유 유래 유산균이 함유되어 있어 면역역과 피부건강에도 도움을 준다고 해요.

보장균수 30억 마리이고 주원료는 프로바이오틱스, 건조효모(비타민D)가 함유되어 있어요.

부원료는 프락토올리고당, 플란터럼배양건조물, 볼라디효모균, 자색고구마분말, 과이채소혼합분말이에요.

영롱 이스트 바이오틱스 키즈는 효모균과 유산균이 함유된 유일한 제품이에요. 모유 유산균으로 알려진 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 가세리가 함유되어 있어요.

면역력이 약한 아이, 피부가 예민한 아이에게 추천드려요.

9)닥터 아돌 블랙프로바이어틱스

장 건강, 비염, 여성 건강에 도움을 주는 유산균이에요.

닥터 아돌 유산균 패밀리는 듀라백이라는 특허받은 코팅 기술을 사용하여 장까지 도달할 수 있는 유산균의 양을 늘려줘요.

보장균수는 100억 CPU이고, 장기능 개선, 결장암 예방, 콜레스트롤 및 혈압 낮춤, 면역기능 개선, 감염예방 등의 효과가 있어요.

핵심 유산균뿐 만 아니라 복합균주 7종(비파도박테리움, 락토바실러스)이 포함되어 있어요.

비염으로 고생하는 사람, 소화장애를 겪는 사람, 스트레스가 많은 직장인과 학생, 식습관이 좋지 않은 사람들에게 추천드리는 유산균이에요.